Najczęstsze objawy menopauzy
Kobiety mogą mieć przeróżne symptomy w czasie menopauzy. To właśnie dlatego, że estrogen jest używany przez dużo części Twojego ciała.
porady zdrowie
Albowiem masz mniej estrogenu, możesz posiadać różne symptomy. Wiele kobiet doświadcza nadzwyczaj łagodnych objawów, jakie łatwo leczy się przez zmianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny bądź noszenie przenośnego wentylatora, który można wykorzystać, kiedy uderza gorąc. Co poniektóre kobiety w żadnym razie nie żądają leczenia. Inne symptomy mogą być o wiele bardziej problematyczne.
Oto najczęstsze zmiany, jakie masz prawo zauważyć w wieku średnim. Co poniektóre mogą być częścią starzenia się, a nie bezpośrednio połączone z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To ma okazję być to, co zobaczysz jako pierwsze. Twoje miesiączki są w stanie już nie być regularne. Są w stanie być krótsze czy też trwać dłużej. Możesz krwawić o wiele bardziej lub ewentualnie mniej niż na ogół. Są to wszelkie typowe zmiany, jednak by upewnić się, iż nie ma problemu, skontaktuj się z lekarzem, jeżeli np. Twoje miesiączki są nadzwyczaj blisko siebie, bądź trwają dłużej aniżeli tydzień.
Uderzenia gorąca
Niemało dam ma uderzenia gorąca, które mogą trwać parę lat po menopauzie. Są w stanie być połączone ze zmieniającymi się poziomami estrogenu. Gorące uderzenia to nagłe uczucie gorąca w górnej części czy też na całym ciele. Twoja twarz i szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach oraz ramionach mogą pojawić się czerwone plamy. Następuje ciężkie pocenie się i dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca mogą być niezwykle łagodne lub wystarczająco silne, aby Cię obudzić (zwane nocnymi potami). Większa część uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.
